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△壹素界专访潘时七
荧幕里的她，角色多变。
《我是赵大咪》中，她活泼可爱；《金菊开了》中，她励志坚韧；《延禧攻略》里，她一人分饰两角；《你是我的答案里》，她美丽干练……
△《你是我的答案》剧照
图片 | 新浪微博：潘时七
而生活中的她却始终如一——纯素六年，热爱公益，是德国知名有机护肤品品牌Lavera在中国的唯一品牌大使。
热播的《延禧攻略》深受好评，嘉嫔潘时七配角绽放异彩，潘时七将嘉嫔从嫔妃到贵人再到答应的不同人物状态拿捏得恰到好处。
不论是跟璎珞之间最强大脑的“友好battle”，还是跟高贵妃之间的“商业social”，都刺激着观众的观剧热情。
说到潘时七，大家可能没有太多的了解，但是小编要是说《我家有个赵大咪》中的那个赵大咪，相信观众们都会想起那个可爱的女孩，她就是潘时七。她也正是因为这部剧被观众们记住。她加盟《将军在上》再一次受到大家的关注。
潘时七，本名邓君逸，1988年2月19日出生湖北省于武汉市，中国内地戏剧女演员。因2006年参加湖南卫视选秀节目《寻找紫菱》而出道，在2008年参加话剧《暗恋桃花源》全国巡演而进入演艺圈。随后，在2011年参加《王的盛宴》虞姬选拔入围十八强。2012年参演电视剧《我家有个赵大咪》主角被观众熟知并走红。潘时七因其出众的外形和扎实的演技，而成为新生代最受瞩目的偶像女演员之一。
2013年4月20日，四川芦山发生了7.0级强烈地震，伤亡惨重。很多民间组织自发赶往灾区救助当地的老百姓。当时刚好拍完《隋唐英雄传3》的潘时七，也马不停蹄地跟着去了灾区。震后破败不堪的房屋，身上沾满泥土等待救援的受灾群众；宁可不吃不喝，也要尽快帮老百姓安装好净水设备的志愿者们……种种场景都让潘时七非常震撼。
2013年四川芦山震后的模样
救援结束后，潘时七与志愿者离开灾区，一下高速饥肠辘辘的他们就赶紧找了一家餐馆，点了一桌子菜。吃饱后，才后知后觉，原来这一桌子的菜全是素的。她说，那是她二十几年来吃过的最香、最满足、最感动的饭。自此，她决定茹素，以守护这饱受重创的地球家园。生活中的潘时七不仅积极参与公益慈善活动，也潜移默化影响着粉丝们，吃素、放生、参加公益活动。虽然拍戏很忙，但她仍然在微博积极倡导#周一请吃素#。她是纯素健康饮食的受益者，也希望把这份健康的理念带给更多的人。
她说：施比受更快乐
潘时七是个土生土长的武汉妹子，有着武汉人典型的热心快肠、脾气火辣的特点。吃素之后，她最大的改变是性格渐渐温和下来，更容易包容和体谅他人。作为演员，工作的强度非常大，但只要一有空她就会亲自下厨做饭，招呼上小伙伴，一起带上各种吃的去火车站，看望那些流落街头的残障人士和辛苦工作的环卫工人。潘时七说，我不是含着金钥匙出生的人，小时候妈妈常告诉我"比上不足比下有余，人要知足，比我们苦的人，能帮就帮。" 送暖送饭，不是高人一等的施舍，也不是为了博得什么名声和掌声。有时候赶完通告，扣上帽子假睫毛一拆就去了。这就是她想做的、喜欢做的事情。因为对于她来说，施比受更快乐。尤其是看到他们手里拿着热气腾腾的食物，泪眼里满满的幸福和满足时，时七和伙伴们由衷的感慨，这个世界真的还是需要一点温度的。 “人生只不过三万天，真的很短暂，我想做点不一样的事情，起码不枉此生……就算（他们）是（骗子），他们开心就好了，因为大冬天没有人会愿意挨饿受冻。”
很多人问潘时七，你为什么要吃素？时七比喻到，就像我们被针轻轻扎一下都觉得好痛，换位思考，动物也会流血会疼。况且我们人类是最有灵性的生物，更应该关爱守护自然界的万物。“吃素之后才发现，我是地球的主人，不是掠夺者。素食不仅仅是健康，live这个词它意味着活着、生命、重生……” “你要做好演员，就要先做个好人。”这是潘时七第一位表演老师对她说的话，这么多年，她一直牢记。“吃素后，我的内心越来越淡然，烦恼也很容易放下。大家常说我有正能量，喜欢我，真的非常感恩，我想这就是所谓的人有‘慈性’才会有‘磁性’。”入行多年，潘时七一直稳扎稳打磨练演技，对于外界的看法很淡然，对于名利也从不会强求。她说，这就像是去罗马，有人坐火车，有人坐飞机，目的地都是一样，只是过程不同。“对我而言人生的剧本早已写好，而我愿意在这条吃素的道路上一直走下去，希望用我点点的努力，去温暖帮助更多的人，点亮更多的星光，守护我们唯一的地球。”